El estado de ánimo depresivo y su relación con las adicciones en pacientes atendidos por la Proyecto Joven a través del método educativo-terapéutico de Proyecto Hombre.
En el contexto de las adicciones, uno de los desafíos más comunes y complejos en el tratamiento es el manejo del estado de ánimo depresivo. Este fenómeno no sólo agrava la dependencia a sustancias, sino que también es un factor que contribuye al ciclo de consumo y recaída. En Proyecto Joven, trabajamos con el método educativo-terapéutico de Proyecto Hombre, el cual observa una interrelación significativa entre la depresión y la adicción, destacando la necesidad de un enfoque integral para abordar ambas problemáticas.
La depresión como factor de riesgo en las adicciones
El estado de ánimo depresivo puede ser un desencadenante importante en la aparición y el mantenimiento de las adicciones. Muchos pacientes que se encuentran en tratamiento presentan síntomas de depresión como una comorbilidad con sus problemas de dependencia a sustancias. La depresión puede llevar al individuo a buscar alivio emocional en el consumo de sustancias, que temporalmente puede disminuir el malestar psicológico/emocional. Sin embargo, esta autogestión emocional a través de las drogas -o la ludopatía- tiende a agravar el cuadro depresivo a largo plazo, creando un círculo vicioso de consumo y deterioro emocional.
Relación entre depresión y recaídas
El tratamiento se enfoca en el equilibrio emocional del paciente para reducir el riesgo de recaídas. La depresión es uno de los factores más recurrentes en las recaídas. Cuando un paciente atraviesa por un episodio depresivo, su capacidad para mantener el autocontrol y gestionar sus emociones disminuye, haciéndolo más vulnerable a retornar al uso de sustancias como mecanismo de escape. Es crucial que en el proceso terapéutico se identifiquen los episodios depresivos de forma temprana y se les proporcione un abordaje específico.
Este enfoque de Proyecto Hombre combina elementos educativos y terapéuticos, ayudando al paciente a tomar conciencia de sus emociones, sus patrones de pensamiento y las conductas asociadas al consumo. Además, fomenta la responsabilidad personal y el desarrollo de habilidades para gestionar el estado de ánimo de forma saludable.
El programa incluye terapias grupales e individuales, que permiten al paciente no sólo compartir sus experiencias con otros en situación similar, sino también trabajar de manera personalizada con el equipo terapéutico para abordar sus problemas emocionales. Las terapias de grupo son especialmente útiles para los pacientes con síntomas depresivos, ya que les proporcionan una red de apoyo y les permiten salir del aislamiento que muchas veces acompaña a la depresión.
Intervenciones terapéuticas para el estado de ánimo depresivo
En Proyecto Hombre, el tratamiento de la depresión dentro del marco de las adicciones incluye técnicas cognitivo-conductuales y terapias basadas en la aceptación y el compromiso, que ayudan al paciente a modificar los patrones de pensamiento negativos que alimentan el ciclo de la depresión y el consumo. Estas intervenciones se complementan con el fomento de actividades que aumenten la autoestima y el bienestar emocional, como la participación en grupos de desarrollo personal, grupos focales y la implicación en proyectos educativos o laborales.
El acompañamiento constante y el seguimiento cercano del equipo de la Fundación Proyecto Joven permite una intervención precoz ante signos de empeoramiento del estado de ánimo, lo cual es fundamental para evitar recaídas. Además, el enfoque educativo-terapéutico involucra a la familia en el proceso de recuperación, lo que brinda al paciente un entorno de apoyo sólido fuera del espacio terapéutico.
La relación entre el estado de ánimo depresivo y las adicciones es una realidad que los profesionales de la Fundación Proyecto Joven de León enfrentan de manera cotidiana. Por ello se ofrece a los pacientes un tratamiento que no sólo se centra en la deshabituación como tal, sino que aborda las raíces emocionales y psicológicas de su dependencia. Este enfoque integral es clave para que los pacientes no sólo logren la abstinencia, sino que también puedan desarrollar estrategias de vida saludables, mejoren su estado de ánimo y reduzcan las probabilidades de recaídas, generando un cambio profundo y duradero en sus vidas.
© Jorge Rubio Bores (Terapeuta) · 2025 · Proyecto Joven® · Proyecto Hombre León
