La adicción a las pantallas se ha convertido en uno de los problemas más preocupantes entre adolescentes y jóvenes, afectando a su rendimiento académico, relaciones familiares y salud mental. El uso excesivo de móviles, videojuegos y redes sociales puede provocar aislamiento, pérdida de control y comportamientos disruptivos, con síntomas similares a otras adicciones comportamentales: irritabilidad, ansiedad al no poder conectarse o necesidad creciente de uso. Esto es principalmente lo que los terapeutas de Proyecto Joven® · Proyecto Hombre atienden desde su Centro de Día para toda la provincia de León.
Frente a ello se aborda este fenómeno desde un enfoque integral, implicando tanto al joven como a su familia. Su metodología combina la conciencia individual sobre el uso responsable de tecnologías, la promoción de espacios de diálogo familiar y la formación de padres y madres para identificar señales de alarma y establecer límites claros. Los tratamientos incluyen programas personalizados, talleres grupales y asesoramiento específico, guiados por equipos multidisciplinares de terapeutas, psicólogos, educadores y, en los casos necesarios, psiquiatras.
La intervención de Proyecto Joven® pone énfasis en la prevención, el refuerzo de las relaciones familiares y la creación de alternativas de ocio saludables. Además, se fomenta una reincorporación progresiva y controlada de las pantallas, para que el joven recupere el equilibrio y una vida plena lejos de la dependencia digital.
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